通用banner
您当前的位置 : 首 页 > 新闻资讯 > 行业动态

果酒批发厂家讲解喝酒不伤肝的小技巧

2022-03-30 05:16:49

果酒批发厂家讲解喝酒不伤肝的小技巧

酒精的主要成分是乙醇,乙醇进入肝细胞后经氧化为乙醛。乙醇和乙醛都具有直接损害肝细胞的毒性作用,能使肝细胞发生脂肪变性、甚至坏死。因此我们首先要知道一些喝酒不伤肝的技巧。如何饮酒能减轻伤害?果酒批发厂家为你讲解。

桃花酿

1、喝酒前不要空腹。

空腹状态下喝酒,或者连干几杯,会导致体内血液中的酒精浓度瞬间上升,很容易进入危险的麻痹状态。而一边进食一边喝酒,使酒在胃内停留时间长,酒精会受到胃酸的干扰,吸收也较慢,所以我们常常说的不容易醉酒。

2、切忌大口干和一口闷。

喝酒要小口小口、慢慢的喝,可以稍缓一下,而且不要同时喝碳酸类饮料,例如汽水、可乐等,这样会加快我们体内吸收酒精的速度,产生伤害。

3、喝酒时可多吃豆制品和蔬菜。

在喝酒时,豆制品中含有的卵磷脂,以及蔬菜中含有的抗氧化剂、维生素,都能对我们的肝脏起到保护作用。

4、果汁非茶水来解酒。

我们常常有误区,认为喝完酒后喝杯茶是解酒的,实际上茶水是不解酒的,反而会加重头痛和醉酒感。但是果汁,特别是橙汁、苹果汁,因为内含丰富的果糖,可以帮助酒精更好的分解,解酒效果更好。喝白酒时候,可以常备一杯白开水,多喝白开水有助于酒精尽快随尿排出体外,减少醉酒感。

如何为肝脏排毒

1、按压肝脏排毒要穴

人体肝脏排毒要穴是太冲穴,在足背一、二跖骨结合部之前的凹陷位置。中医建议用大拇指按揉3—5分钟,感到轻微酸胀就可以。我们可以两只脚着来按压。

2、吃青绿色的食物

青绿色食物能通达肝气,有疏肝、解郁、缓解情绪,排出肝脏毒素的功效。我们常常食用青色的食物,例如柠檬和橘子,或者喝连皮做成的青柠檬水或青橘子果汁可以达到此种效果。

3、枸杞可提升肝脏的耐受性

枸杞可以排毒,同样也是提升肝脏抵抗毒素能力的好食材,能很好地保护我们的肝脏,并提升肝脏对毒素的耐受性。所以,平时用枸杞泡水喝也是一种夏季养生的好方法。

这些饮酒常识与技巧看似简单,为了我们的身体健康,一定要谨记哦。


标签

近期浏览:

028-8742-4344

手机:176-2337-2551

邮箱:623549012@qq.com

地址:四川省成都市武侯区武晋1488号11栋1单元10楼1009号

Copyright © 四川相思引酒酒业有限公司 主要从事于果酒代理,花果酒加盟,果酒批发厂家, 欢迎来电咨询!
蜀ICP备2021001058号-2     技术支持:重庆卓光
声明:本站部分内容图片来源于互联网,如有侵权第一时间联系管理员删除,谢谢!
主营区域: 四川 深圳 重庆 浙江 上海 北京 福建 山东 湖北 江苏

   

  微信         小红书